O tratamento para a ansiedade depende da gravidade da condição. Além disso, existem novas opções introduzidas frequentemente no mercado global. Estas opções de tratamento variam de medicação para plataformas baseadas na web. Hoje em dia até telefones inteligentes podem ajudar a diminuir a ansiedade. Para sintomas leves de alterações de ansiedade no estilo de vida, exercício físico regular e redução dos níveis de estresse é recomendado. Pode-se também tentar e-therapies, que as pessoas podem acessar de qualquer lugar. Para sintomas moderados a graves são preferidos tratamentos psicológicos ou médicos. Agora, com o avanço da tecnologia, a estimulação magnética transcraniana (TMS) também pode ser recomendada pelo profissional de saúde.
A ansiedade resulta em atenção viés e pensamento. Um viés de atenção é a tendência de selecionar espontaneamente e inconscientemente a informação da totalidade da informação sensorial que se recebe. Por exemplo, quando a atenção de uma pessoa se concentra mais em aspectos negativos, a mente é treinada para pensar em um quadro pessimista. Por outro lado, se se pratica para dirigir sua atenção para aspectos positivos na vida, isso pode ajudar na construção de uma mentalidade mais confiante e otimista. O preconceito criado devido ao estresse, depressão ou qualquer outra forma de ansiedade pode tornar a condição mais sever.
Aplicativo de Tratamento de Modificação (ABMT)
Um desenvolvimento recente na tecnologia levou a um novo sistema chamado Care-bias Modification Treatment App (ABMT) também conhecido como Cognitive Bias Modification (CBM). Pesquisadores da Associação de Ciências Psicológicas sugerem que jogar jogos de vídeo com base no aplicativo de Treinamento de Modificação de Bias de Atenção (ABMT) por menos de 25 minutos pode ajudar a aliviar a ansiedade em adultos. Embora ainda em sua fase nascente de implementação, o Treinamento de Modificação de Bias de Atenção mostra promessa entre a comunidade científica para o tratamento da ansiedade. Com o uso crescente de smartphones, cientistas psicológicos encontram esta tecnologia uma oportunidade para desenvolver o tratamento para problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.
Cognitive Bias Modification (CBM) é uma plataforma de aplicativo móvel estabelecida para tratar a ansiedade. É uma abordagem cientificamente validada para ajudar as pessoas a treinar seus hábitos de pensamento ou processo cognitivo na direção positiva. Psych Me Up!, HappyTap e Mood Mint são algumas das aplicações móveis que ajudam a reduzir a ansiedade. Atualmente o tratamento através desta tecnologia parece ser promissor em adultos. Estão em curso estudos sobre a população pediátrica. Estudos realizados até agora reflete a redução bem sucedida da atenção aos aspectos negativos e ameaças, a vulnerabilidade de ansiedade reduzida e um alto grau de confiabilidade.
ABMT ainda é uma opção de terapia de curto prazo
Mais pesquisas sobre esta tecnologia é necessária para estabelecer a eficácia dele no tratamento da ansiedade e ganhar confiança entre os especialistas em saúde. Com o acesso mundial a esta tecnologia, os pacientes’ em todo o mundo podem se beneficiar disso. No entanto, alguns podem argumentar que algumas plataformas web e móveis oferecem serviços gratuitos para diminuir a ansiedade em pacientes. Mas a app de tratamento de modificação de alerta é desenvolvido com pesquisa adequada e com a ajuda do especialista em psicologia para treinar especificamente a mente e mudar a abordagem de pensamento que irá reduzir a ansiedade. ABMT está se tornando um tratamento credível para a ansiedade, que rivalizará com a terapia comportamental cognitiva (CBT) e outras terapias comuns.
Principais desenvolvimentos
Atenção Bias Modification Treatment (ABMT) é uma técnica emergente destinada a tratar a ansiedade infantil, e ainda está nas fases iniciais de testes. Com base nos achados de 2014 da Associação para a Ciência Psicológica, que chamou a atenção para um aplicativo de Tratamento de Modificação de Atenção (ABMT), também conhecido como Modificação de Bias Cognitivas (CBM), levou a mais pesquisas sobre o assunto. Em dezembro de 2018, pesquisadores do Centro Médico Erasmus publicaram os resultados de seus ensaios clínicos que investigaram a eficácia de um ABMT baseado na web de 9 sessões em uma grande amostra de crianças com transtorno de ansiedade, bem como examina o efeito aditivo de ABMT baseado na web na terapia comportamental cognitiva (CBT). Este foi o primeiro estudo a analisar esta técnica.
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Sobre o Autor
Manisha Vibhute
Manisha Vibhute é consultora com mais de 5 anos de experiência em estudos de mercado e consultoria. Com um forte conhecimento da dinâmica do mercado, a Manisha auxilia os clientes no desenvolvimento de estratégias eficazes de acesso ao mercado. Ajuda as empresas de dispositivos médicos a navegar pelos preços, reembolsos e caminhos regulamentares para garantir lançamentos de produtos bem-sucedidos.
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