睡眠アプリの世界市場 規模とシェアの分析 - 成長傾向と予測 (2025-2032) 分析

世界の睡眠アプリ市場は、2023年に 1,070.9百万米ドルと評価され、2024年から2031年にかけて 14.4％の複合年間成長率（CAGR）を示し、2031年には2,755.2百万米ドルに達すると予測されている。

睡眠モニタリングアプリは、睡眠を追跡して改善する方法を探している大多数の人々の間で絶大な人気を得ている。睡眠パターンを分析するために様々な技術を利用した様々なタイプのアプリがある。フィットネストラッカーアプリは、スマートウォッチのようなウェアラブルデバイスと統合され、睡眠中の心拍数、動き、その他の生体指標をモニターする。これらのアプリは、睡眠段階、睡眠時間、中断などに関する高度な洞察を提供する。その他のアプリでは、ユーザーがベッドの近くにスマートフォンを置き、内蔵のマイク、カメラ、加速度センサーを使って、睡眠の質を示す音、動き、照明の状態を記録する必要がある。

睡眠モニタリングアプリの大きな利点は、臨床睡眠研究所や医療機器と比較して、手頃な価格で利用しやすいことである。アプリを使えば、ユーザーは自宅にいながらにして毎晩のように睡眠を記録することができる。長期にわたる継続的なモニタリングにより、1回の睡眠検査では明らかにならないパターンを明らかにすることができる。しかし、消費者向けアプリのデータの正確性は医学的基準で検証されておらず、ほとんどが自己記録目的である。記録が途切れたり、互換性のあるデバイスが正しく装着されていないといった技術的な問題も信頼性に影響する。生データの解釈には、臨床的な背景が必要な場合もある。全体として、睡眠アプリは自分の睡眠をより意識するための低コストな出発点を提供するが、深刻な不眠症やその他の疾患については医学的指導を受ける必要がある。

世界の睡眠アプリ市場の地域別インサイト

• 予測期間中、北米が睡眠アプリの最大市場になると予想され、2023年の市場シェアの36.3%以上を占めている。北米市場の成長は、米国とカナダに大手スマートフォンおよびスマートウォッチメーカーが存在し、互換デバイスの普及に寄与していることによる。複数の大手睡眠研究所やモニタリング機器メーカーが米国のような国々に強い存在感を示しており、継続的な技術進歩やアプリ開発者との提携を促している。
• 欧州は睡眠アプリの第2位の市場になると予想され、2023年の市場シェアの30.4％以上を占める。同市場の成長は、高い医療費支出による。
• アジア太平洋地域は睡眠アプリの急成長市場であり、予測期間中の年平均成長率は13.2%を超えると予測される。アジア太平洋地域の市場成長は、急速な経済成長により、インドや中国などの国々でスマートフォンやその他のデバイスへのアクセスが向上したことによる。同時に、ライフスタイルの進化と拡大する中間所得層における健康意識の高まりが、健康に特化したアプリの取り込みを促進している。

図1.睡眠アプリの世界市場シェア （%）、地域別、2024年

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アナリストの見解

世界の睡眠モニタリングアプリ市場は、今後5年間で大幅な成長が見込まれる。この成長の主な促進要因としては、ウェアラブルデバイスの普及と消費者の健康意識の高まりが挙げられる。スマートウォッチやフィットネスバンドを採用する人が増えるにつれ、睡眠トラッキング機能に対する需要は高まり続けるだろう。もう1つの主要な推進要因は、睡眠トラッキング技術の成熟度が高まっていることである。高度なセンサーとアルゴリズムにより、アプリはより深い睡眠分析をより高い精度で提供できるようになっている。

しかし、データのプライバシーやセキュリティに関する懸念が足かせとなる可能性がある。人々は、セキュリティやプライバシーのリスクを理由に、個人の睡眠データをアプリと共有することにためらいを感じるかもしれない。また、一部の低価格端末では睡眠段階追跡の精度が低いことも課題となっており、そのような端末に依存するアプリの信頼性が損なわれている。医療分野では、消費者向け睡眠アプリが睡眠障害の診断と治療に役立つことがさらに検証され、チャンスが存在する。アプリ開発者と睡眠クリニックとのコラボレーションは、この機会を実現するのに役立つ。

北米地域が市場を支配しているが、アジア太平洋地域が最も強い成長を示すと予想される。中国、日本、インドなどの国々では、中間層の拡大、健康意識の高まり、スマートウェアラブルの普及が需要を促進している。医療用ユースケースもアジアにおける主要な成長ドライバーとして浮上している。

世界の睡眠アプリ市場の促進要因

• 睡眠障害の有病率の上昇 ：世界中で睡眠障害の有病率が上昇していることが、世界の睡眠アプリ市場の成長に寄与している主な要因の1つである。睡眠障害は、ライフスタイルの変化や高いストレスレベルにより、長年にわたって何倍にも増加している。米国睡眠時無呼吸症候群協会が提供したデータによると、2021年には、睡眠時無呼吸症候群は米国の25百万人以上に影響を与え、中等度および重度の症例の80％は診断されないままである。ストレス、肥満、薬の副作用、アルコールの摂取などは、睡眠障害の一般的な原因である。
• 健康意識の高まり：質の良い睡眠と健康全般の重要性に関する意識の高まりは、世界の睡眠アプリ市場の成長を促進する主な要因の1つである。人々は、スマートデバイスやアプリを使用することで、睡眠パターンや睡眠時間を追跡することをより意識するようになっている。世界保健機関（WHO）や疾病予防管理センター（CDC）などの組織が実施したいくつかの研究は、心身の健康維持、免疫機能、体重管理、生産性において十分な睡眠が果たす重要な役割を強調している。COVID-19の大流行は、病気に対する回復力を高めるための睡眠の重要性をさらに強調している。
• ウェアラブル技術の登場： 多くの利用者がウェアラブル端末を導入し、睡眠モニタリングアプリをダウンロードして、自分の睡眠パターンをよりよく分析し、必要に応じて是正措置を講じるようになってきている。COVID-19の大流行はこの傾向をさらに加速させ、睡眠をモニタリングし最適化することでストレスを管理し、免疫力を向上させようとする人が増えている。全身の健康のために良質な睡眠が重要であるという意識は、過去に著しく高まった。世界保健機関（WHO）のデータによると、2020年には米国人口の少なくとも5～7割が80種類以上の睡眠障害に苦しむという。高度な睡眠追跡ソリューションは、このような障害を早期に診断するのに役立つ。

世界の睡眠アプリ市場の機会

• 他の健康アプリやデバイスとの統合： 睡眠トラッキングを全体的なウェルネス・データと連携させることで、より実用的な洞察をユーザーに提供することができる。例えば、スマートウォッチで記録された夜間の心拍数や呼吸パターンを、フィットネスアプリで記録された日々の活動量やカロリー消費量とリンクさせることで、睡眠の質と翌日のエネルギーレベルやワークアウトのパフォーマンスとの関連性が明らかになるかもしれない。同様に、睡眠アプリのデータと接続されたグルコメーターからのグルコース測定値を統合することで、糖尿病患者が休息が血糖コントロールにどのような影響を与えるかを理解するのに役立つだろう。医療がより総合的で予防的なモデルへと移行する中、ライフスタイル要因がどのように相互に関連し合っているのかの全体像を集約することは、ユーザーにとっても医療従事者にとっても貴重なものとなるだろう。
• 遠隔医療サービス： 遠隔医療サービスは、成長する睡眠モニタリング・アプリ市場に大きなチャンスをもたらす可能性がある。睡眠不足や睡眠障害に悩む人が増える中、アプリやデバイスによる睡眠パターンの遠隔モニタリングは、診断や治療の改善に役立つ可能性がある。CDCによると、アメリカの成人の30％以上が、日頃から十分な睡眠がとれていないという。睡眠不足は、肥満、糖尿病、心血管疾患、うつ病など数多くの健康問題に関連している。睡眠アプリを使えば、ユーザーは直接クリニックに足を運ばなくても、自分の睡眠スケジュール、睡眠時間、睡眠障害、睡眠サイクルをスマホで遠隔追跡できる。このデータを医師や専門家と共有することで、経時的な睡眠傾向を分析し、不規則な睡眠を探し、臨床的な不眠症やその他の障害があるかどうかを判断することができる。

睡眠アプリの世界市場動向

• 人工知能（AI）ベースのアプリの開発： AIによる睡眠追跡機能は、様々な症状に対する睡眠診断と支援も向上させている。例えば、一部のアプリはAIを利用して、診療所の受診を必要とせずに、個人の日々の睡眠追跡データから睡眠時無呼吸症候群のような根本的な睡眠障害の症状を検出している。これにより、一般的な睡眠問題の遠隔診断と管理が容易になる。AIツールはまた、多くのユーザーの睡眠データを集計・分析し、新たな臨床的洞察を得ることで臨床医を支援している。米国睡眠医学会（American Academy of Sleep Medicine）による最近の研究では、50万人以上のアプリ利用者の非識別化睡眠データを分析し、不眠症の新たな危険因子の特定に役立てた。このようなAIの応用により、臨床研究が強化され、患者の転帰を改善するためのカスタマイズされた治療計画に役立っている。
• モバイルヘルス契約の増加： モバイルヘルス契約数の増加傾向は、成長する睡眠モニタリングアプリ市場に大きな影響を与えている。睡眠中の心拍数や動きのような生体指標を追跡できるスマートフォンやウェアラブルデバイスを採用する個人が増えるにつれて、睡眠に焦点を当てたアプリの利用が急速に拡大している。人気の高い健康・フィットネス・プラットフォームの多くは、睡眠トラッキングを標準機能として統合しているため、ユーザーは毎晩の休息をこれまで以上に簡単にモニター・分析できるようになった。データを通じて睡眠をよりよく理解し、改善する方法を求める人が増えるにつれ、睡眠に特化したアプリやサービスの需要もそれにつれて高まっている。
• アプリとセラピーを組み合わせた マルチ・セラピー・アプローチ睡眠モニタリング・アプリケーション市場は、デジタル・ソリューションと伝統的なセラピーを組み合わせたマルチ・セラピー・アプローチによる影響が拡大している。認知行動療法（CBT）やマインドフルネスの実践に由来する機能を統合し、ユーザーの全体的な睡眠体験と成果を向上させるアプリが増えている。例えば、睡眠を妨げる可能性のある不安や心配事に対処するために、リラクゼーションスクリプトのようなCBTテクニックを使った睡眠ストーリーを提供するアプリがある。睡眠のトラッキングに加え、多くは睡眠習慣とその影響についての自己認識を高めるための心理教育的要素を取り入れている。人気のあるアプリケーションの中には、免許を持ったセラピストやコーチと提携し、パーソナライズされたガイダンスを提供したり、データの洞察に基づいてチェックインを行ったりするものもある。

世界の睡眠アプリ市場の制約

• データプライバシーに関する懸念： データ・プライバシーに関する懸念：ここ数年、健康アプリやフィットネス・アプリに関わるデータ侵害が数多く発生している。2020年、International Computer Science Instituteの調査によると、最も人気のある睡眠アプリの4分の1以上が、身体活動、月経周期、生殖能力といったユーザーの個人情報を、同意なしに第三者と共有していた。このことは、これらのアプリに対するユーザーの信頼を損ない、新しい睡眠トラッキング・ソリューションの採用意欲に影響を与えた。アプリ開発者はまた、収集した個人情報がどのように保護されるのか、どれくらいの期間保存されるのか、広告会社やデータ分析会社に提供されるのかどうかを明確に伝えることができない。一般ユーザーには理解しにくい、複雑で法律的なプライバシーポリシーを持っていることが多い。
• デバイスのコストが高い： デバイスのコストが高いことは、睡眠モニタリング・アプリケーション市場の成長を抑制する主な要因の1つである。睡眠モニタリングには、スマートフォン、スマートウォッチ、またはアプリと統合して睡眠パターンを追跡する専用の睡眠トラッカーなどのデバイスが必要である。しかし、これらのデバイスはかなりのコストがかかるため、多くの消費者には手が届かない。例えば、国連人口基金が発表した報告書によると、2021年には世界人口の約30％に当たる22億人以上が、2020年には国際貧困ラインである1日3.20米ドル以下で生活している。

最近の動向

主な進展

• 2023年10月、電力システムとIoTの世界的半導体プロバイダーであるInfineon Technologies AGは、ベッドサイドランプ、テレビ、スマートスピーカー、空気清浄機などのOEM（相手先ブランド製造）最終機器に簡単に統合できる非接触型のプライバシー重視の睡眠品質ソリューションを発表した。インフィニオンの60GHzレーダー、PSoC、Wi-Fi技術を利用したXENSIV Sleep Quality Serviceは、ユーザーの睡眠を測定し、個々のニーズに基づいて最適化を支援するよう設計されている。
• 市場をリードする睡眠トラッカーの一つであるSleep Cycle 社は、2023 年 2 月に「Sleep Cycle Kids」を発表した。このアプリは科学に基づき、子供の睡眠を最適化するためのツールを親に提供するもので、家族全員の健康を最適化するために、子供がよりよく眠れるように手助けする方法を提供する。Sleep Cycle Kidsは、子供一人一人に適応するインテリジェントな睡眠スケジュールを中心に、最適な就寝時間を決定し、入眠までの時間を短縮し、子供の睡眠にとって問題となるその他の行動を特定し、変更するためのツールを親に提供する。

図2.睡眠アプリの世界市場シェア（％）、デバイスタイプ別、2023年

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睡眠アプリ世界市場の上位企業

• 睡眠サイクル
• スリープ・アズ・アンドロイド
• 枕
• スリープベター
• 睡眠の天才
• タイムシフター
• カーム
• スリープストーリー
• リラックスメロディー
• ノイスリ
• その他の有力選手

定義睡眠アプリとは、医療機器にダウンロードされ、睡眠モニタリングや睡眠関連の介入を行うことを売りにして販売される専用プログラムと定義される。手頃な価格、使いやすさ、スマートフォンのユビキタス性により、睡眠アプリの所有率は指数関数的に増加しており、2024年末までに90億台のスマートフォンが使用されると推定される。睡眠アプリは、閉塞性睡眠時無呼吸症候群、不眠症、周期性四肢運動障害など、さまざまな症状のスクリーニングに使用されている。睡眠アプリは睡眠状態に対する認識を高め、健康的な睡眠習慣を促進する可能性を秘めているが、その使用に関してはいくつかの懸念がある。