Le traitement de l'anxiété dépend de la gravité de la maladie. De plus, de nouvelles options sont fréquemment introduites sur le marché mondial. Ces options de traitement varient d'un médicament à l'autre. De nos jours, même les téléphones intelligents peuvent aider à réduire l'anxiété. Pour les symptômes légers de changement d'anxiété dans le mode de vie, l'exercice physique régulier et la réduction des niveaux de stress sont recommandés. On peut également essayer les e-thérapies, auxquelles les gens peuvent accéder de n'importe où. Pour les symptômes modérés à sévères, les traitements psychologiques ou médicaux sont préférés. Maintenant, avec l'avancement de la technologie, la stimulation magnétique transcrânienne (TMS) peut également être recommandée par le professionnel de la santé.
L'anxiété entraîne une attention et une pensée biaisées. Un biais d'attention est la tendance à sélectionner spontanément et inconsciemment l'information dans la totalité de l'information sensorielle qu'on reçoit. Par exemple, lorsque l'attention d'une personne se concentre davantage sur les aspects négatifs, l'esprit est formé à penser dans un cadre pessimiste. D'autre part, si l'on pratique pour attirer son attention sur des aspects positifs de la vie, cela peut aider à construire une mentalité plus confiante et optimiste. La partialité créée par le stress, la dépression ou toute autre forme d'anxiété peut rendre l'état plus sévère.
Application de traitement de modification des préjugés d'attention (ABMT)
Un développement récent de la technologie a conduit à un nouveau système appelé l'application de traitement de modification des préjugés de l'attention (ABMT) également connue sous le nom de Modification des préjugés cognitifs (CBM). Des chercheurs de l'Association for Psychological Science suggèrent que jouer à des jeux vidéo basés sur l'application Attention Bias Modification Training (ABMT) pendant aussi peu que 25 minutes peut aider à soulager l'anxiété chez les adultes. Bien qu'elle en soit encore à son stade initial de mise en oeuvre, la formation sur la modification de la Loi de l'attention est prometteuse pour la communauté scientifique pour le traitement de l'anxiété. Avec l'utilisation croissante de smartphones, les psychologues trouvent cette technologie une occasion de développer le traitement de problèmes de santé mentale comme l'anxiété et la dépression.
Cognitive Bias Modification (CBM) est une plateforme d'application mobile établie pour traiter l'anxiété. C'est une approche scientifiquement validée pour aider les gens à former leurs habitudes de pensée ou de processus cognitif dans la direction positive. Psy Me Up!, HappyTap et Mood La menthe sont quelques-unes des applications mobiles qui aident à réduire l'anxiété. Actuellement, le traitement par cette technologie semble prometteur chez les adultes. Des études sur la population pédiatrique sont en cours. Les études réalisées jusqu'à présent reflètent une réduction de l'attention portée aux aspects négatifs et aux menaces, une diminution de la vulnérabilité à l'anxiété et un degré élevé de fiabilité.
ABMT est encore une option thérapeutique à court terme
D'autres recherches sur cette technologie sont nécessaires pour en établir l'efficacité dans le traitement de l'anxiété et obtenir la confiance parmi les experts en soins de santé. Avec l'accès mondial à cette technologie, les patients du monde entier peuvent en bénéficier. Cependant, certains peuvent soutenir que certaines plateformes Web et mobiles gratuites offrent des services gratuits pour diminuer l'anxiété chez les patients. Mais l'application de traitement de modification des préjugés d'attention est développée avec une recherche appropriée et avec l'aide d'un spécialiste de la psychologie pour former spécifiquement l'esprit et changer l'approche de pensée qui va réduire l'anxiété. L'ABMT devient un traitement crédible de l'anxiété, qui rivalisera avec la thérapie cognitive comportementale (CBT) et d'autres thérapies courantes.
Principaux faits nouveaux
Le traitement de la modification de l'attention (ABMT) est une technique émergente qui vise à traiter l'anxiété infantile et qui en est encore aux phases initiales des tests. S'appuyant sur les conclusions de 2014 de l'Association for Psychological Science qui a attiré l'attention sur l'application de traitement de modification des préjugés d'attention (ABMT), également connue sous le nom de Cognitive Bias Modification (CBM), a conduit à de nouvelles recherches sur le sujet. En décembre 2018, des chercheurs du Centre médical Erasmus ont publié les résultats de leurs essais cliniques qui ont étudié l'efficacité d'un TABG en ligne de 9 sessions chez un grand échantillon d'enfants souffrant de troubles anxieux ainsi que l'effet additif d'un TABG en ligne sur la thérapie comportementale cognitive (TBC). C'était la première étude à examiner cette technique.
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À propos de l'auteur
Manisha Vibhute
Manisha Vibhute est une consultante avec plus de 5 ans d'expérience en études de marché et en conseil. Forte d'une solide compréhension de la dynamique du marché, Manisha aide ses clients à élaborer des stratégies efficaces d'accès au marché. Elle aide les entreprises de dispositifs médicaux à s'orienter dans les domaines de la tarification, du remboursement et de la réglementation pour garantir le succès du lancement de leurs produits.
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